چربی های ناحیه شکم و ران و باسن بیشترین تجمع را در بدن افراد چاق دارند که میتوان با بهره گیری از ترفندهای موضعی آنها را از بین برد. چربی های موضعی بدن شامل چربی های ناحیه شکم، ران، باسن و … هست. برای از بین بردن چربی های موضعی کافی هست دستور العمل زیر را انجام دهید.
چگونه از شر «چربیهای موضعی» خلاص شویم؟
یک متخصص تغذیه اظهار داشت: راه علمی برای از بین بردن چربی های تجمع یافته موضعی در اطراف شکم و یا هر قسمت و بخش دیگر از بدن، مستلزم بهره گیری از چند روش پی در پی و اصولی هست که باید این روشها به طور همزمان انجام شود.
پزشک وفا افزود : هر بافتی از بدن، به ویژه در ناحیه شکم که در آن چربی تجمع پیدا کند وموجب چاقی شده باشد، برای بر طرف کردن آن ابتدا باید از یک دستور خوراکی صحیح کهمتخصصان تغذیه و رژیم خوراکی به منظور کاهش وزن به فرد می دهند، پیروی کرد.
جهت اطلاع از آخرین تغییرات وب سایت نازترین در خبرنامه وبلاگ ثبت نام کنید:
نظرات شما عزیزان:
به نظر من بهترین روش برای لاغری ورزش کردن و اولین گام برای ورزش انتخاب یک جفت کتانی زنانه مناسب می باشد.